「年輕就像冰淇淋上的配料，吃完上面的巧克力或水果後，露出來的就是冰淇淋的本質了……到了四十歲後，就得完全憑冰淇淋本身決勝負了。真要說起來，我認為四十歲是去掉年輕這個過多或搶眼的裝飾後，讓人看見本質的歲數。」—金子由紀子
金子由紀子在日本十分活耀，寫作領域廣泛，是知名的生活學家，也是日本綜合情報網站All About「Simple Life」的管理者。「Simple Life」的管理者活經驗中，發現了「簡單生活」的快樂，「人生的收納術」便是她不斷提倡的生活哲學。
《40歲起，簡單過生活》雖然談的是經歷了青春、進入職場、進入婚姻、成為妻子、母親、單身貴族、女強人、打工媽媽的四十世代，但是她談的也是因為背負了太多責任與壓力，從正面的累積慢慢成為壓住人生的屯積，這樣的人們。
當然，也包含了累積過多垃圾，而變得不敢真正享受人生的人們。
比如，在百貨周年慶換得的碗盤，雖然粗糙也不是喜歡的圖案，但總是餐桌上的風景，捨不得買自己真正喜歡的碗盤；比如，明明是尺寸不合的衣服或鞋子，但又捨不得丟掉，想著也許會有天用得上；比如，以前熱中收藏的東西，因為上班後或者改變興趣，但又捨不得遺棄……明明可以展現自己富裕的生活，但事實上卻變得無法選擇真正想要的，被很新的贈品、從沒穿過的衣服、看一半的書籍雜誌、因大特價而買太多的各種用品……真正想要的選項，都被遠遠的排在最後面。
這種人生，需要的是減法的整理術。
從加法變成減法的人生整理術，過去這幾年也蔚為話題，斷捨離還有整理術都是很棒的新主題，因為時代富裕了，囤積的垃圾和煩惱也更多了，唯有讓身心都輕鬆，才有可能過著更愉快的生活。
從現在開始，審慎的盤點自己剩餘的人生，「減少東西，就會減少煩惱，這是減法人生的準則」，不是刻苦寒酸，而是去蕪存菁，留下足以代表你人生精華歲月的人事物就好。
值得時時提醒自己：對自己來說，真正重要的是什麼？當大難來臨，其實什麼都帶不走，你執著的看重的一切，真的是你無法切除割捨的嗎？
這個大問題，在這本小書裡，用生活上常遇到的情境，告訴你另外一種選擇，不是讓自己變得殘酷無情，只是讓自己在接下來的路途變得更輕鬆，人生，還是得自己決定啊。
因為金子由紀子輕鬆活潑又實用的建議，看完後又忍不住買了她的其他作品《輕簡過生活》，當忙亂的心需要整頓，這些小書都可以給你一些愉快親切地的建議。
《40歲起，簡單過生活》（時報：2014）
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